108x90 kashu

Произход: Индия

cashew big

Кашуто, което всички познаваме, а ние ползваме за създаването на някои от никсчетата, всъщност е семето на дървото кашу. То израства на върха на плода - т.нар. кашу-ябълка, макар да го наричаме ядка.

Кашуто е щедро на мононенаситени мастни киселини, витамини от група В, калций, калий, фосфор, мед, селен, магнезий, желязо и цинк. Богато е и на лесноусвоими протеини.

Има нисък гликемичен индекс (22+/-5) и нисък коефициент на гликемично зареждане (2,86/50 g). Това го прави препоръчителна част от диетата на хората с наднормено тегло и диабетиците. Подобно на други ядки, кашуто помага срещу затлъстяването и проблеми с жлъчката. Наличието на елемента мед спомага за повишаване на енергийните нива в тялото.

Кашуто повишава устойчивостта на организма към стрес и понижава нивото на холестерола, има свойствата на антиоксидант и благоприятства кръвоносните съдове и костите.

 

 

Хранителна стойност:

Хранителни стойности за 100 г
Енергийна стойност 553 Kcal
  2313 kJ
Мазнини, 44 g
от които наситени мастни киселини 8 g
Въглехидрати, 33 g
от които захари 6 g
Белтъци 18 g
Фибри 3 g
Сол 0.012 g

 

Кашу се съдържа в следните разновидности на NICS:

290x100 almonds cranberries pumpkin290x100 almond cacao blackcurrant290x100 apples pecan cinnamon290x100 blueberries pistachios cranberries290x100 cashew gojiberry pecan290x100 chia apricot brazil290x100 macadamia cherries hezelnuts
 
Опаковка кашу от 250 гр. може да закупите от нашия онлайн магазин:
 
Кашу