108x90 pekan

Произход: Мексико

pecan big

Пеканът е идеалната ядка за пълноценно хранене.

Известен още и като „маслен орех“, пеканът е богат на омега-3 и омега-6 мастни киселини, помагащи за крепко здраве. Съдържа витамини от групите А и B, както и особена форма на витамин Е, която предпазва организма от възпаления. В този орех има много минерали - магнезий, калций, фосфор, цинк, селен, калий.

Пеканът е един от най-добрите източници на лесноусвоими протеини.

За разлика от останалите орехи, ядките на пекана имат нежна текстура, която ги прави лесни за храносмилане. Имат свойствата да понижават високия холестерол, а високото съдържание на манган помага на щитовидната жлеза.

 

 

 

Хранителна стойност:

Хранителни стойности за 100 г
Енергийна стойност 691 Kcal
  2891 kJ
Мазнини, 72 g
от които наситени мастни киселини 6 g
Въглехидрати, 14 g
от които захари 4 g
Белтъци 10 g
Фибри 9 g
Сол 0 g

 

Пекан се съдържа в следните разновидности на NICS:

290x100 apples pecan cinnamon290x100 cashew gojiberry pecan
 
Опаковка пекан от 250 гр. може да закупите от нашия онлайн магазин:
 
Пекан