108x90 brazil

Произход: Боливия

brazil nuts big

Няма по-добър начин да си набавим елемента селен от това да ядем бразилски орехи. Две ядки на ден осигуряват нужното количество от „микроелемента на дълголетието“, както е известен селенът. Той има много силни антиоксидантни свойства и се бори със свободните радикали, които са основната причина за състаряването на клетките.

Бразилските орехи са с най-високо съдържание на протеини и има силен противовъзпалителен и регенериращ ефект. В химичния състав на тези ядки от амазонските гори влизат и витамини С, В6 и Е, омега-3 и омега-6 мастни киселини, които намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.

Заради съдържащите се в бразилския орех фибри и протеини, той се използва за контролиране на чувството на глад.

Бразилският орех стимулира производството на тестостерон в мъжкия организъм, понижава холестерола и кръвната захар.

 

Хранителна стойност:

Хранителни стойности за 100 г
Енергийна стойност 656 Kcal
  2740 kJ
Мазнини, 66 g
от които наситени мастни киселини 15 g
Въглехидрати, 12 g
от които захари 2 g
Белтъци 14 g
Фибри 8 g
Сол 0.03 g

 

Бразилски орех се съдържа в следните разновидности на NICS:

290x100 chia apricot brazil
 
Опаковка бразилски орех от 250 гр. може да закупите от нашия онлайн магазин:
 
Бразилски орех