108x90 sini borovinkaПроизход: САЩ

blueberries big

Сините боровинки се нареждат на първо място по антиоксидантно действие сред 40 други плодове и зеленчуци. Богати са на витамините А, В1, В2, С, Е, К, калий, натрий, калций, магнезий, фосфор, желязо и са абсолютен лидер по съдържание на манган.

Благодарение на тези вещества боровинките укрепват кръвоносните съдове, сърдечно-съдовата система и зрението, подобряват мозъчната дейност и забавят стареенето. Тези плодовете съдържат още захар, органични киселини (лимонена, ябълчена, янтарна и др.), дъбилни вещества, пектин, фибри, гликозиди и багрилни вещества.

Благодарение на тези вещества боровинките укрепват кръвоносните съдове, сърдечно-съдовата система и зрението, подобряват мозъчната дейност и забавят стареенето. Тези плодовете съдържат още захар, органични киселини (лимонена, ябълчена, янтарна и др.), дъбилни вещества, пектин, фибри, гликозиди и багрилни вещества.

 

 

 

 

 

 

 Хранителна стойност:

Хранителни стойности за 100 г
Енергийна стойност 325 Kcal
  1358 kJ
Мазнини, 1 g
от които наситени мастни киселини 0 g
Въглехидрати, 80 g
от които захари 75 g
Белтъци 3 g
Фибри 3 g
Сол 0.025 g

 

Сини боровинки се съдържат в следните разновидности на NICS:

 290x100 blueberries pistachios cranberries290x100 berries chia aronia