108x90 appleПроизход: България

apples big

Плодът, благодарение на който Исак Нютон открил физичния закон за всеобщото привличане, е предпочитан по цял свят заради многобройните си здравословни свойства. Ябълката е ефективно прочистващо средство, спомагащо за детоксикацията на организма, най-вече благодарение на съдържащия се в нея пектин.

„Царицата на плодовете“ съдържа витамини С, В1, В2, Р, Е, А, калий, желязо, манган, калций, лектини, захари и органични киселини. В нея има и голям брой микроелементи - калий, фосфор, магнезий, натрий, сяра, алуминий, бор, ванадий, желязо, йод, мед, молибден, никел, флуор, хром и цинк.

Ябълките са с добри хранителни свойства и се използват като диетичен продукт в случаите на липса на достатъчно витамини и анемия. Те помагат за бързото възстановяване на организма и повишава неговата устойчивост. Този плод има и много нисък гликемичен индекс.

 

Хранителна стойност:

Хранителни стойности за 100 г
Енергийна стойност 243 Kcal
  1017 kJ
Мазнини, 0.32 g
от които наситени мастни киселини 0.05 g
Въглехидрати, 66 g
от които захари 57 g
Белтъци 0.9 g
Фибри 8.7 g
Сол 0.087 g

Ябълка се съдържат в следните разновидности на NICS:

 290x100 apples pecan cinnamon