108x90 stafidaПроизход: Турция

stafidi big

Изсушаването на гроздето, докато се превърне в стафиди, се практикува от древни времена.

Стафидите са богат източник на въглехидрати, 94% от които са глюкоза и фруктоза - безвредни за диабетиците захари. Стафидите съдържат витамините С, Р, РР, B1 и B2, каротин, калий, калций, фосфор, магнезий, манган, селен, органични киселини. Стафидите са основен източник на микроминерала бор, който помага за здравината на костите ни.

В тях се съдържат антиоксиданти и най-вече олеаноловата киселина. Богати са на желязо.

Редовната консумация на стафиди помага в борбата срещу умората и депресията.

 

 

 

 

 

 

Хранителна стойност:

Хранителни стойности за 100 г
Енергийна стойност 299 Kcal
  1251 kJ
Мазнини, 0 g
от които наситени мастни киселини 0 g
Въглехидрати, 79 g
от които захари 59 g
Белтъци 3 g
Фибри 4 g
Сол 0.011 g

 

Стафиди се съдържат в следните разновидности на NICS:

 290x100 blueberries pistachios cranberries290x100 apples pecan cinnamon290x100 cashew gojiberry pecan290x100 chia apricot brazil290x100 almonds cranberries pumpkin

 

Опаковка стафида от 250 гр. може да закупите от нашия онлайн магазин:
 
Стафида