goji berryOrigen: China

godji beri big

El fruto se origina en el Himalaya tibetano y el norte de China, donde son llamados "diamantes rojos" debido a sus propiedades beneficiosas.

Las bayas de Goji son un complemento ideal para quienes desean mantenerse joven, mejora la vista, regula tanto el sueño como el apetito, cuidar los riñones y el hígado , tener energía y para sentirse mejor en general.

En la composición química incluyen 19 aminoácidos esenciales, así como una serie de oligoelementos - fósforo, zinc, calcio, hierro, cobre, potasio, magnesio, sodio y selenio. En cuanto a las vitaminas, combina vitaminas B1, B2, B6, A, E, C. De acuerdo con estudios recientes, las cantidades de vitamina C son aproximadamente 500 veces más que en las naranjas.

Todos los componentes de las bayas de Goji literalmente bombardean de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Una de las propiedades más características de esta fruta es que mejora el sistema inmunológico, reduciendo en gran medida el proceso de envejecimiento de los tejidos.

El contenido de caroteno es superior a la zanahoria lo que le proporciona buenas propiedades antioxidantes. Contiene también ácidos grasos esenciales como el ácido linoleico que promueve la pérdida de grasa.

Las bayas de Goji también ayudan en la pérdida de peso, dado que también aumenta los niveles de energía, es más fácil hacer ejercicio y seguir con un régimen de dieta.

Las bayas de Goji son un buen adaptógeno, es decir, total  efecto terapéutico sobre el cuerpo humano, fortaleciéndole y ayudando a sobrellevar mejor en condiciones de estrés.

 

Valor nutricional:

Información nutricional Por 100 g
Valor energético 243 Kcal
  1017 kJ
Grasas - total 0.32 g
de las cuales saturadas 0.05 g
Hidratos de carbono- total 66 g
de los cuales azúcares 57 g
Proteínas 0.9 g
Fibra alimentaría 8.7 g
Sal 0.087 g

 

Bayas de Goji se encuentran en las siguientes variedades de NICS:

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