Origen: EE.UU., España
Las almendras son identificados como los más ricos en nutrientes entre los frutos secos. Añaden energía, proteínas y delicioso sabor a nuestras barritas NICS.
Las almendras son una de las mejores fuentes de vitamina B y vitamina E, calcio, potasio, fósforo, manganeso, magnesio, hierro y zinc.
Estos frutos secos aromáticos contienen grasas saludables y nutrientes de alta energía.
Bien conocidos son los beneficios médicos de estos frutos secos. La proteína contenida en ellos beneficia el desarrollo de los huesos, los músculos, la piel y la sangre. Las almendras tienen en su composición y riboflavina L-carnitina, que han demostrado aumento de la actividad cerebral y disminuyen la aparición de la enfermedad de Alzheimer. El fósforo en las almendras ayuda a fortalecer los huesos y los dientes.
Con su alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados (omega - 9), las almendras bajan con éxito los niveles de colesterol. La vitamina E es un poderoso antioxidante y reduce el riesgo de enfermedades del corazón y la presencia de magnesio contribuye a la prevención de un ataque al corazón.
Ellos son poderosos antioxidantes y ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
En los días agitados, algunas almendras aportan la energía necesaria sin añadir calorías y grasa extra a su dieta.
Valor nutricional:
| Información nutricional | Por 100 g |
| Valor energético | 575 Kcal |
| 2406 kJ | |
| Grasas - total | 49 g |
| de las cuales saturadas | 4 g |
| Hidratos de carbono- total | 22 g |
| de los cuales azúcares | 4 g |
| Proteínas | 21 g |
| Fibra alimentaría | 12 g |
| Sal | 0.001 g |
Almendras se encuentran en las siguentes variedades de NICS:
